#05 Epiteto e James Gross | a importância de sentir tudo, mas controlar só o que pode ser controlado.
Description
Essa temporada é o compartilhamentos dos áudios gravados para a mentoria da Ellaborante de janeiro/2021.
Neste episódio, Lorena conta:
- A Dicotomia do controle e o que Epiteto pode nos ensinar sobre tudo o que nós podemos e não podemos controlar
- James e o sue trabalho de regulação emocional, mostrando a importância de não suprimir emoções.
- Porque deveríamos seguir o exemplo dos espíritos livre de Nietzsche e das Pessoas de Elavado Nível de AutoRealização de Maslow e não nos preocupar com nossa reputação, opiniões e validação externa.
A Ellaborante é uma comunidade de autoeducação, autodesenvolvimento, autoagenciamento ou o que você quiser chamar esse lugar onde você aprende com você. Nós apresentamos as ferramentas, fazemos conexões, enviamos atividades e reflexões, mas essa é a sua casa.
A ellaborante é sobre você e a sua história.
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